středa 9. ledna 2013

Kuskus s kuřecím masem a avokádem

Tohle jídlo je desetiminutovka, je lehké a řekla bych že i celkem zdravé:)

Suroviny:
kuskus
kuřecí prsa
olivový olej
avokádo
cukr krystal
sůl
pepř

Postup:
Kuskus uvaříme podle návodu na krabici (já kupuju ten co se jen zalije vodou a nechá odstát).

Mezitím si omyjeme kuřecí maso, nakrájíme na nudličky a osmažíme na olivovém oleji, osolíme, opepříme.

Avokádo rozkrojíme napůl (Uvnitř je velká pecka, jakmile od sebe oddělíme půlky avokáda, do pecky zasekneme nůž a otočíme jím. Tím pecku vyndáme aniž bychom si poškodili avokádo). oloupeme ho a nakrájíme na kostičky.

Přidáme jej k masu a trošku opečeme. Lehce zasypeme cukrem a nakonec přimícháme kuskus.

Pozn.: pokud se vám to zdá bez chuti, můžete přidat třeba grilovací nebo jakékoliv koření;)

Žádné komentáře:

Okomentovat